第三型:实践者

秦辉

外在表现

第三型的人表现出自信、野心勃勃、成功、行动敏捷和热心十足。他们卖力工作来追求自我的目标,而且是极佳的驱动者,能让别人共享他们"任何事都可以达成"的信念。他们还显现出冷酷无情或操纵的一面,可能在不自觉的情况下,专注于自已的目标而把别人踩在脚底下。他们的生命,包括休闲时间,似乎是由一系列有待完成的工作或目标所组成,而且通常在前一个目标尚未达成时,就开始下一个新的计划。他们脑袋里尽是多重任务,心中牵挂着许多目标,并在必要时给予每个目标应有的注意力。虽然细节不是他们最注重的地方,这些任务还是功成圆满,纵使偶尔得投机取巧,因为得到实质成就的认可对他们而言很重要。

第三型的人具有竞争性,因为他们把焦点放在胜利上。但是他们很可能认为自己只不过是接受挑战,并没有击败他人的意图。

"直到我的体育老师指出来我才了解,原来我的胜利意味着某个人的失败。我真的不知道,原来当我感觉棒时,讨某个人而言却很糟。其实,我内心是和自已在竞争。"

第三型的人很少冒险.除非他们有靠山,而且他们只接手那些感觉到成功在望的计划,万一真的失败了,他们会把失败定义为"部分的成功"或"一个学习经验",并迅速展开下一个方案。对第三型的人最具破坏性的事情之一,就是被人家公认为失败者。

成功的一部分意义是指受到那些赞同者的喜爱,而在第三型的人眼中,几乎人人都是这种人:虽然他们是心的类型,却不注重感觉,反而在乎自己的形象,也就是别人同应给他们的感'觉。

第三型的人对别人的朔望具有直觉的洞察力,他们像变色龙般改变自己的形象,以顺应和他们共处的人。他们可以在瞬间改变肢体语言,也可以配合任句场面来装扮自己。.这是个非常细腻的过程、以致于接受者通常毫无察觉,而第三型的人可能也没意识到自己的作为,他们会说:"我只是和每个人都很投灵罢了。"

第三型的人和自己的感觉失去了联系:这并不是说他们没有情绪,只是他们总是拖到空闲的时候才去感觉,不过在他们高度计划的生活中,并没育听谓的空闲。因为,情绪也会威胁到形象。"情绪会干扰正在进行的工作,而我随时都在忙。如果我先生问我现在有什么感觉,说真的,我一点也不知道,因为我正忙着筹备礼拜天的郊游。"

"我不想暴露我的感觉,只好转移心思,去注意有待完成的任务。"

某些特定的生活方式,特别是在照顾人的行业或"新时代"的圈子,第三型的人能够运用变色龙的本能,适时表现出让人信服的感觉,当自我探索的结果表示,这些井非全都是他们真实的感觉时,他们还会吓一大跳呢。

未觉察然第三型人是轻蔑傲慢、积极干练的野心分子,不带感情且不顾人与人之间的亲密,为达目的而支配他人。

觉察的第三型是具同理心及社会意识的领导者,能运用他们的热情和希望激发别人,和人群及有价值的目标建立起深厚的联系。

内在关怀和儿时情景

在追求成功和认可的奋斗过程中,第三型的人为了找到对他们真我的爱和接受而在现实界奋斗。在他们孩提时代,似乎惟有成功者才能得到爱,因此光是做自己并不够。

"这听起来很矛盾。虽然我要她说,不管我是否变成一个猛灌啤酒、赖在沙发上、只会盯着足球赛看的马铃薯,她还是爱我并接受真实的我。可是当她这样说时,我却无法真正相信她。然而我还是要她这样说,因为只要她还对我抱着高度的期望,我就觉得有义务要符合那个期望。我会一直感觉到她就是爱我那样,假如我停止不做,她就不再爱我。我的脑袋知道,她会鼓励我是因为爱我——不过我还是觉得自己永远都不够好。"

在孩提时代,第三型的人觉得自己必须做很多事,而且要做得很好,才会被爱,也才感觉到自己的价值。他们多半记得不断被要求他们完成今日已经达成的事,而且还要他们今晚、下个礼拜、下个月再接再励。

"他们总是问我今天在学校过得好不好,如果答案是肯定的,就会再问我做了些什么事。但是他们从来不问我感觉怎么样,对他们而言,只因为我做了很多事,所以我一定会有愉快的一天。"

对某些第三型的人来说,驱动成功欲望的动力来自于想要逃开没有爱的家,或是加入一个更好的社会团体。

热情和执念:欺骗和虚荣

具有欺骗的热情,并不是说第三型的人有意欺骗他人。他们最初是因为认同自己所承当的(各种)角色而欺骗了自己。由于被爱和被接受的需要潜藏在成功的动力之下,第三型的人会精选活动的舞台,不论是职业或社交环境、从中获得他们想被接纳的那一类型人士的认同。

他们认同自己所选择的角色,并自我欺骗这就是"他们自己",甚不并未注意到这些角色随时在改变;他们可能从一个学业优异的法律系学土彻底转变为典型的嬉皮,而且还能成功地遵行隐含在这两种生活形态下的每一件事。

由于第三型人具有转变形象的能力,欺骗他人主要是这种动力之下的边际效应。他们可以细微到在团体中每个人面前,以些微的差距来展现白己而丝毫未被察觉。对许多第三型的人来说这是无意识的行为;有些则觉察出他们能这徉这样做。并视为一项有用的伎俩。

"形象是我看待白己,也是别人看待我的方式。照他们所说的去做是没有必要的,但是这样看待白己,麻烦可能最少。目标虽然重要,却得依形象而定。"

他们偶尔会矢败,因为过度专注十自己的形象,而没有注意到它造成的效应。"当我离开时,我发现我的绰号竟然是'希特勒';。这太令我震惊了——我可是好好先生哪!"

当第三型的人开始觉察到,他们维持成功的外表会扭曲真相时,便开始怀疑自己的身份。

"事情可能无法进展得很顺利,但是你说会。因为你知道它很棒……事实上这和我最后要它成为怎样有关。我错过这么多线索就是因为如此……你愚弄了自己,也愚弄了别人……"

此外,当他们被称赞时,在他们正常的怀疑心之下,总是感到不满足。

"你对某件事的感觉和你的所作所为之间,存在着不一致。你微笑地说声'谢谢',但是内心却认为'他们夸奖的并不是我'。"

虚荣根植于第三型人的自我认知中。他们相信自己拥有非凡的精力、动力和技能(或是获得这些技能的决心),能成就别人所不能之事:"我相信人人都和找一样有企图心,只不过他们没我这么行。私底下,我还是瞧不起那些不想成功的人。"

受到他们"不断去做"的动力所支持,他们把所有精力、动力投注在事业上,并且同时回应挑战:"不管任何时刻,我总是蓄势待发……"去照料或进行任何必须被完成的事。他们知道他们会成功,而且对别人的作法感到挫败:

"我很难袖手旁观地看别人做事,因为我知道如果由我来做,不知道会多么有效率……我必须全部完成……感觉就像必须由我负起责任一样。"

因为这洋,第三型的人会把自己累垮。他们只有在精力用光时才会停下来,没有所谓的折中之道:"我不是搞得精疲力竭,就是把精力都榨光——我会变成一个懒鬼,连刮胡子都嫌麻烦。"

压力

第三型的人就是在世上大多数人称为压力的状态下成功的,但是他们会因为承担过多,而在众目睽睽之下失败,或生一场迫使他们停摆、无法活跃的疾病——这些是第三型的人处在压力状态下的例子。他们会呈现出第九型人的特质,开始迷失了焦点及自信心。可能有过度沉溺于足球、酗酒、药物等事物的倾向,而变成摇摆不定、意志涣散的人,甚至因为无法自我激励而恼怒。

"我知道大家已经同意我该负什么责任,这是我该做,也办得到的事。他们之后开始叫我不要这样、不要那样……最后还说我不听他们的话,所以工作做不好。我开始怀疑,有哪个跟我谈过话的人真有办法做到。我完全失去了自信。最后我很生气,可是当我试着告诉他们时,他们却说是我搞不清楚。""如果我碰到超过我所能理解的事物——负担过大,没有计划,或是调查不尽完善——我会变得麻木而无力。"

安定

在安定状态下,比方说,在一种互相承诺的关系中,如果不需要第三型的人去完成什么,他们可能会开始碰触到自己的感觉。在安定状态中,他们会转向第六型—主要的恐惧型人格时,体验到可怕的感觉。

这也是个两难的情况:情绪被视为一种威胁,因为它干扰了工作,然而当第三型的人感到够安定而去穿越情绪时,恐惧会立刻浮现,并巩固"情绪很危险"的观念。这是他们发现很难放松、让自己悠闲的原因之一:"只要我保持忙碌,就不必碰触恐俱感。"

此外,对自己、环境和感觉的种种怀疑也跟着浮现。一些第三型的人在自我探索时表示,要探索他们的真实情绪要花上好长一段时间。

"到底这是真正的感觉,还是形象的一部分?长久以来一直困扰着我。要学会只是静静坐着与家人'同在',是我必须去做的事情当中,最困难的一件。"

附属子型

▲自保型:安全感

在自保的领域中,第三型人的注意力集中在获取物质的安全感上。成功意味着绰绰有余,然而这样看来,似乎永远都嫌不够。最终极的成功永远存在于未来有待完成的目标上。

"我来自一个很困苦的环境。因此我下定决心,这一辈子再也不要陷入财物的匾乏中。虽然我有自己的投资,佣有储蓄、财产,以及别人看了会眼红的收入,但我似乎无法抛开这种贫困感。如今,这反而成为我的负担,听起来虽然很不合理,但是我内在却一直有这个冲动,要让我过安稳的生活。"

▲社交型:地位和特权

专注于社会谋生的第三型人。关心他们在团体中的地位。他们把每个目标锁定在获得工作场所和社区的潜在特权。成为特定俱乐部的一员,可能和事业的成功一样重要。"我是当地大多数优良组织和俱乐部的拭挫或委员。

"我从事慈善募款活动或节庆开幕典礼的消息,经常被当地媒体所报道——虽然是小报道,不过整个社区的人都认识我,而且知道我结交了许多外界的重要人士。此外,最重要的是我受到的尊重:我不但出名而且受欢迎——人们总是很友善地向我问候。"

▲两性关系型:男性化/女性化

这个附属子型的人注重形象的习性受到压制,而增加了想表现出绝对男性或女性形象的需要。在世人的眼光中,这些第三型的人是成功而地道的"男人"或"女人"。

"体面的外表,我所吸引来的人群的注目,对我来说一直都很重要。这不光是对异性的吸引力,即使是外出共进晚餐,我也会盛装打扮,并竭尽所能地展现出我的约会对象所喜爱的风格。我看起来比较阴柔,但是因为我从商,所以我通常是穿着最得体的'企业家',最起码我做起事来就是个十足的男人。"

关系

虽然第三型的人社交经验老到、能讨同伴欢心并激励他们,但是关系对他们而言是个困难的领域。"不带目的"的友谊,而只是"同在一起"的前景,会让他们陷入焦虑和慌张。

"经营关系几乎就像把事情完成那样。麻烦在于,关系并不是固定的东西——没办法生产最后的成果。"

工作中的关系是一种手段,就是共同把工作完成。如果某个工作关系看起来好像有麻烦,第三型的人会去解决它,好让工作得以继续。他们有些人对别人的回应相当敏感,有些却连别人生气了也没注意到。这个形象就是"好好先生",虽然他们可能轻易地击败对方而达成目的,而且"因为不想分享我的感觉,人们会觉得我是个冷漠、只讲求效率、和他们保持距离的人。"

为了衬托这个形象,私人的关系也会变成工具,所以对某些第三型的人来说,努力做好,并发觉可让事情奏效的作法,才是有价值的。"我在关系中寻找我的角色——当我找到时一切都好办,因为我一定办得到。"

虽然如此,这不是永远管用的,如果他们的伴侣要求更多的感情、和更多"共处"的机会。在社交场合时,当第三型的人把注意力放在群众和他们正在营造的形象时,伴侣会感觉被丢在一旁、不受重视,只是那形象底下的附属品罢了。

如果一份关系符合第三型人的形象,他们可能很难了解伴侣是否感到不满足。"他们要我做什么呢?如果她说她不快乐,我愿意去洗衣服、买花、整理壁橱……只要告诉我,我做错了什么。"

第三型的人为亲密关系带来了活力、乐观和主动,尽管在一生的伴侣关系中他们可能老是感觉到它"会"结束,不管是觉得自己不可爱,或是因为他们需要目标(一种崭新而成功的关系)。某些人会避免长期的亲密:"关系对我而言压力很大,如果我选择特定对象,我所能掌握的很有限。如果我们有共同的事在做,会比较容易些。"

有助于第三型的人自我成长的事

?时常停下来问自己;我现在的感觉是什么?

?花时间外出,停下手边的事出去走走(不带任何目的),看看黄昏景象,学习为冥想而冥想,而非完成一项任务。

?请求值得信赖的朋友,当他们感觉到你不真实或在敷衍计划时要告诉你,即使他们似乎错了,你也要倾听。

?注意自己是否改变形象来讨好别人,并问自己:"这是真正的我,还是我所追求的形象?"

?用心注意身体的感觉,尤其是倦怠感:该放慢脚步了。

?用身体的感觉当线索,看你可能感觉到什么。

?注意自已的速度和机械化的动作,你的心智可能已经开始多元分工,而把感觉抛到一旁:该放慢脚步了。

?把挫折感当成一种提醒而回顾一下,而不是更剧烈地攻击目标或跳到下一个目标。

?把同理心和连结看成和地位一样重要的事物。

?认识自己,真实面对错误和失败;如果你觉得自己像个骗子,这可是个好预兆。

?反问自己,在你工作、休闲时,什么是真正和自已有关的事情,然后花时间去追求它。

?当人们要你只是和他们在一起消遣时间时,记得这表示他们喜欢你,并且练习这样做。

朋友可以支持第三型的人的事情

?鼓励他们去做上述事项。

?让他们知道你在乎的是他们的真我,而不是成就,而且感觉到脆弱是没关系的。

?记得他们看起来虽然很有自信,但事实不然。

?不要批评或攻击——这会伤人,也会增加不好的自我评价,而增加恶性循环。

?不要只是赞赏结果而单独强调成就。

?支持他们探索自己的存在:真我。

?让他们知道你的感觉。

神圣德目的神圣观念:诚实和希望

诚实这种内在状态,不必去寻找能使人认同的角色。不要期望别人证实他们的存在,一个体验诚实的人知道:"这就是原原本本的我,而这已经足够。"他们不需要往外看,或说服别人和自己,他们的可爱之处在于:他们内在早已知道这个事实。

希望的本质并非人们经常认定的意义——期望。虚荣这种心理焦点可以诠释为"我就是那个有能力去做——因此非做不可——的人"。当第三型的人达到觉醒状态,知道本质会照应必然发生的一切时,神圣的希望就产生了。他们能够放下,让事情经由他们而达成,而不是"要"他们达成。

体验过希望和诚实的第三型人,可以把他们领导、成就和驱动的技巧,转而服务他人,体验到他们一直渴望的"无条件的爱"。